Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 121,49g | Prot: 151,27g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Uno Büyük Tost Ekmeği, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Namet Sucuk, Yumurta. Almuerzo: Lay's Fırından , Fırında Patates, Dana Rosto, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dost Ayran. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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