Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 99,07g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Peito de Frango, Alface. Cena: Hellmann's Maionese, Santa Clara Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Amalfi Pão com Batata Doce Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Samsung Health - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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