Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 51,08g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Oat Bran, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats. Almuerzo: Nasoya Kimchi, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Birds Eye Veggies & Grains Buddha. Pasa Bocas / Otros: Cathy Sesame Rice Cake, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 43 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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