Diario de Helen.carvalho, 05 sep. 23

Bolo de banana 🍌
Fiz no olhômetro rsrsrs
4 bananas bem maduras
Aveia em flocos
4 ovos
Pitadinha de sal
1 colher óleo de coco
Pitada de canela
1 colher de fermento
Bati tudo no liquidificador e salpiquei passas. 😋😋😋
Deu certo rsrsrs

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1502 kcal

Grasa: 56,62g | Prot: 96,27g | Carbh: 151,79g.   Desayuno: Cellis Pão de Abóbora. Almuerzo: Vitafor Ômegafor Plus, Bonomilho Farinha de Milho Flocada, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne Moída Refogada, Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura Low Carb, Água de Coco. más...