Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 66,30g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Fage Yaourt Grec Total 0%, Lidl Fraises Surgelées. Almuerzo: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Quinoa (Cuit), Falafel. Cena: Salade de Fruits, McDonald's Hamburger, McDonald's Salade César . Pasa Bocas / Otros: U Bio Crackers Sésame Lin Tournesol, Lidl Fraises Surgelées, Tomates Cerises. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nana0692
|