Diario de Харлама, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1189 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 47,94g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Almuerzo: Майонез, Капуста, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Cena: Жареный Картофель, Майонез, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сырный Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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