Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 53,22g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free. Almuerzo: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cottage Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Chicken Drumstick, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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