Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3519 kcal
|
Grasa: 126,39g | Prot: 85,35g | Carbh: 520,60g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Зефир. Almuerzo: Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Печенье. Cena: Печенье, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Картошка Печеная, Картошка Вареная, Жареная Картошка. más...
|
|
2892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|