Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 106,86g | Prot: 109,45g | Carbh: 238,24g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты Ореховые, Roshen Турончики, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Щи с Мясом. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Айс-Фили Филевский Пломбир, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Corny Milk Cocoa, ЧТУП Юлдар Торг Козинаки с Арахисом, Изюмом, Семечками "Сладкие Семечки". más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|