Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 143,61g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Ei, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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