Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 48,13g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Tempe, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Almuerzo: Buah Naga, Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Keju Parmesan Parut Kering, Quaker Instant Oatmeal, Mangga, Madu, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Kurma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiafli
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