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Die Woche neigt sich dem Ende.
Wünsche Euch einen angenehmen Abend 😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 77,12g | Carbh: 36,84g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio-Dinkelreis , Gekochte Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Bratkartoffeln, Aldi Merguez . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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