Diario de Doffemac, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1227 kcal Grasa: 61,97g | Prot: 53,67g | Carbh: 112,42g.   Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola, Gyllenhammars Havregryn, Honung. Almuerzo: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Pasa Bocas / Otros: GB Glace Daimstrut Mini. más...
2361 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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