Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 96,83g | Carbh: 260,37g.
Almuerzo: Goldland Blütenhonig, Zeus Joghurt nach Griechischer Art, Wilhelm Brandenburg Putengulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Energy + Punch. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironfriend
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