Diario de Mel539285, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1086 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 57,09g | Carbh: 119,09g.   Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine , Pommes Gala, Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature, Avocat, Chou-Fleur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Oeuf. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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