Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 119,50g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Перекресток Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Перловка с овощами 05.09.23, Лещ, БАКЛАЖАНЫ с овощами 07.09.23. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Big Family Эскимо Молочное, Оладьи печёночные 04.08.23, Ого Отруби Пшеничные, РИС варёный 20.03.23. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Панкейки ПП, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Landliebe Кефирный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|