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não sou a maior fã de ovos mexidos, prefiro estrelados, mas hoje adicionei queijo cottage e ficaram mais cremoso embora não adicionou muito sabor. Alguem tem dicas para adicionar coisas aos ovos mexidos?
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2225 kcal
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Grasa: 93,72g | Prot: 126,60g | Carbh: 214,02g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Abacate, Pepino (com Casca), Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Cottage Cheese, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Ovo, Pingo Doce Feijão Verde, Cenouras, Pimentos, Cebolas, Dourada Grelhada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Azeite, Arroz Integral (Médio, Cozido), McDonald's Batatas Fritas (Médias). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Manga e Acerola, Pingo Doce Cottage Cheese, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Bran Flakes, Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Pingo Doce Chocokid. más...
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 Comentarios
Na questão do sabor, experimente ervas e condimentos. Aos ovos pode adicionar atum, espargos, etc. Deixe-se levar pela imaginação. Os ovos ficam bem com quase tudo :)
08 sep. 23 por el miembro: JRobalo
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Eu sou suspeita, pq adoro ovos de todas as maneiras… gosto muito de juntar um pouco de cebola e salsa picada
08 sep. 23 por el miembro: 0-Maria-0
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Alho em pó, pimenta, orégão
09 sep. 23 por el miembro: SandraCristyna
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Gosto com pimenta preta e um pouquinho de manteiga
09 sep. 23 por el miembro: najara.lena
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sementes de linhaça ou uva 😄 vai ganhar muito em textura, com pimenta preta moída em cima tem o sabor 👍
09 sep. 23 por el miembro: AnocasLx
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Pimenta, órgãos, açafrão ou alho em pó é o que mais gosto de juntar aos ovos
Levedura nutricional também dá um toque a queijo 👌🏼
Ou colocar queijos e fiambre aos bocadinhos
09 sep. 23 por el miembro: mariana.vieira.13
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10 sep. 23 por el miembro: Rui Pedro J
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salsa ou coentro, cebola, cebolinho
12 sep. 23 por el miembro: MariaUnidinhos
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espinafres, cebola e alho em pó
12 sep. 23 por el miembro: Ekisel
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Experimente o azeite de trufas da azeite galo ficam perfeitos 😉
12 sep. 23 por el miembro: DeiseAndrade
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E juntar uma banana esmagada?! Ficam deliciosos depois polvilhados com canela!
15 sep. 23 por el miembro: carla su costa
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Só boas ideas, obrigada a todos
15 sep. 23 por el miembro: Ana_PFC
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Ovos mexidos com esparregado é maravilhoso
16 sep. 23 por el miembro: Carol!na
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Saltear bacon e em seguida colocar os ovos e mexer 👌😋
16 sep. 23 por el miembro: Teresa Magalhaes
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cebola e cogumelos shitak. ..s poder abusar bacon ou chouriço.
tempero pimenta e noz moscada 😘
16 sep. 23 por el miembro: ana!!!!!!
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Em vez de os fritar em óleo optei por manteiga e quando os adiciono à tijela para bater coloco um pouco de leite. Ficam super fofos e na minha opinião não altera em nada o sabor 😋
18 sep. 23 por el miembro: fatimasantosdesousa
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A sugestão é comer os ovos estrelados para quem os prefere assim.
20 sep. 23 por el miembro: lidiaraimundo
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