Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 112,64g | Prot: 127,43g | Carbh: 262,71g.
Almuerzo: Tim Hortons Double Double (Medium), Blackberry Juice, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Ham & Cheddar Sandwich. Cena: Mott's Clamato Caesar, Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Potatoes, Steak (Lean and Fat Eaten), Black Diamond Cheese Stick, President's Choice Coconut Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Nachos with Cheese . más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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