Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 43,71g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Torta di Mele, Fichi, Maionese, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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