Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 89,26g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Zirkulin Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Ener Bio Dinkel Hafer Kekse, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Cucina Grissotti. Cena: Lidl Salatgurke, Cheddar-Käse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Margarine, Develey Burger Sauce, BBQ Burgerscheiben, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Pasa Bocas / Otros: Mucci Spaghetti Eishörnchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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