Diario de 3rd3ye0p3n, 09 sep. 23

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84,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
3682 kcal Grasa: 176,40g | Prot: 155,20g | Carbh: 359,40g.   Desayuno: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Marketside Ciabatta Hamburger Buns. Cena: Kroger Queso Fresco , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mama Julia Refried Beans, Calavo Avocado, HEB Bakery Flour Tortillas, Great Value Carne Picada . Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Mama Julia Refried Beans, HEB Bakery Flour Tortillas, Mrs Baird's 100% Whole Grain Wheat Bread, Sugar, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Marketside Chocolate Chip Cookies. más...
2782 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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