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Super déçue, en ne consommant que 1200 à 1500 Kcal, ne maigrir que de 400g, c'est nul. Côté cm c'est pareil, rien à bouger. Et pourtant, cette semaine avec les températures de malade qu'on a eu je pensais avoir fondue et rien.
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1566 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 74,47g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Président Beurre Doux, Pain au Levain, Intermarché Lait UHT Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré. Almuerzo: Pamplemousse (Rose et Rouge), Vinaigrette Italienne, Auchan Mozzarella, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Oeuf Dur, Laitue. Cena: Framboises, Bavarois, Saucisson Sec, Reflets de France Véritable Jambon Persillé de Bourgogne, Garbit Taboulé 5 Légumes, Carrefours Bière sans Alcool Yours Framboise, Tisane. Pasa Bocas / Otros: Sucre, La Brioche Dorée Double Café Crème. más...
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3750 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Golf (en Carro) - 3 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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