Diario de AIe B, 09 sep. 23

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Hoje tive certeza que minha balança tá de sacanagem comigo. Ela sabe que estou ansioso pelos 2 digitos e quis brincar comigo. Sério? 100.0 kg ? Vou esperar meia hora, fazer xixi de novo, tirar oculos, soltar ar do pulmão mas hoje vou ver 99.9kg... kkkk

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:

1895 kcal

Grasa: 97,78g | Prot: 100,49g | Carbh: 153,58g. Desayuno: Vitória Uva, Quatá Queijo de Coalho, Ovo, São Braz Flocão. Almuerzo: The Fifties Onion Rings, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Funghi. Cena: Vitória Uva sem Semente, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Hikari Paçoca Rolha, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. más...