Diario de ladfro, 09 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1324 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 98,74g | Carbh: 117,61g.   Desayuno: Santa Clara Leite em Pó Integral, Melão, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Café. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salsinha, Cebolas, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Tozzo Feijão Vermelho . Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Molho de Tomate Caseiro, JNS Morangos Brócolis, Pampa Queijo Ralado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Abobrinha, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Ki Natural 7 Cereais, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Mamão Formosa, Café, Da Colônia Amendo Power, Mu-Mu Doce de Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana, Ki Natural Farelo de Aveia, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Ovo, Maracujá, Elegê Leite em Pó Desnatado, Casa Luchese Geleia Morango, Naturale Aveia em Flocos, Ki Natural Semente de Chia, Tirol Iogurte Natural Integral. más...



     
 

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