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Mist... 😅
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 144,90g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Netto Backfee Backkakao, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey (Double Rich Chocolate), Küchenmeister Weizenkleie, Apfelmus, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Kartoffelsalat, Frischgold Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Nektarinen. Cena: Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Sport und Gassi - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clara Pinselpfote
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