Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 88,93g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Tomaten, Leerdammer Leger, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ener Bio Dinkel Hafer Kekse, Cucina Grissotti, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Cena: Tomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, GutBio Rohschinken Würfel Fettreduziert, Ei. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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