Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 125,24g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Dempster's Thins Multigrain Bread, Kraft Cheese Slice, Ketchup , Egg. Almuerzo: Tim Hortons Double Double (Medium), Sobeys Blueberry Muffin. Cena: Fried Potatoes, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) , Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Extra Buttery Popcorn, Beef Jerky. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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