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habis nikah 2 bulan malah melar wkwkw yaudah kita mulai lagi dari nol 😆
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 90,47g | Carbh: 117,36g.
Desayuno: Sate Ayam, Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Udang, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka, Klepon, Pepaya, Semangka. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de distrinaif
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