Diario de Ornys61, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1459 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 57,14g | Carbh: 221,87g.   Desayuno: Uva Sultanina, Perugina Cacao Amaro, Banana, Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Mele Gala, Caffè Espresso, Pane Arabo, Gorgonzola, Formaggio di Capra (Semiduro), Insalata di Patate in stile Germanico. Cena: Pane Arabo, Vemondo Hummus Curry, Prugne, Findus Paella Valenciana. Pasa Bocas / Otros: Latte di Riso. más...
1627 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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