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day 3 setelah bb melonjak lagi
dulu 92->70 8 bulan sempet khilaf naik lagi sampe 85 sekarang ini.
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 45,89g | Carbh: 26,76g.
Desayuno: Tempe Orek. Almuerzo: Tahu Isi, Ikan Kembung, Sup Ayam, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikakusuma
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