Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 80,04g | Prot: 154,86g | Carbh: 253,44g.
Desayuno: Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Сытоедов Ежики Домашние. Cena: Льняное Масло, Листья Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|