|
kalap juga hari ini tar sore weight lifting di maximalkan nih 😂🙏
|
3096 kcal
|
Grasa: 108,46g | Prot: 189,52g | Carbh: 328,28g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Egg White, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat. Almuerzo: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Cilok Bandung Smak, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Egg White, SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 8 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|