Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 49,78g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Granny Smith Apples. Almuerzo: Olive Oil, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Egg White. Cena: Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Trader Joe's Olive Tapenade, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Trader Joe's Uncured Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Hansen's Creamy Root Beer Natural Soda. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
TJs shift - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kelvin069
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