Diario de alifit00, 12 sep. 23

Mi nombre es Alina pero me conocen como Coach Ali. ☺️ soy una apasionada del fitness y la nutrición y estoy aquí para ayudarte 🫶🏼 si necesitas bajar esos kilos demás y que no vuelvan nunca más, si necesitas motivación 24/7, si quieres aprender a comer y a entrenar y a convertirlo en tu estilo de vida, no dudes en escribirme 666 797 458.
No estás aquí para ver si puedes. ¡Puedes! Por eso estás aquí 💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1595 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 137,69g | Carbh: 144,79g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Almuerzo: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral Cocida, Eroski Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado + Proteínas Limón, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Lomo Embuchado. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alifit00


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.