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il lunedì si compensano gli errori del weekend una carota(28kcal), un cetriolo(16kcal) e 49g di hummus (93kcal) + un caffè con latte magro (35kcal) e cannella
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1252 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 101,53g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Zymil Latte Magro Digeribile. Almuerzo: Cottintavola Burger con Verdure il Super, Esselunga Cetriolo Barattiere, Selex Carote, Probios Hummus Al Curry. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Foodspring Shape Shake 2.0 Pistacchio, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Nectarine. más...
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