Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 124,27g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Hambúrguer Caseiro. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Banana Prata, Carne de Panela. Cena: Garibaldi Suco de Uva Branco Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Ovo, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Café, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Mingau de Aveia, Banana Prata, Pipoca. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de drihwin
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