Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 119,04g | Carbh: 171,90g.
Almuerzo: Яичница. Cena: Куриный Фарш, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MentalOns
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