Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 92,38g | Prot: 118,68g | Carbh: 217,88g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Banana, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Scala Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mairanofoco
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