Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 87,93g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Almuerzo: Сыр Маасдам, Ашан Смесь 4 Риса, Треска Отварная. Cena: Каравай Рулет с Маком, Сыр Маасдам, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjortron1703
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