Diario de Aysel Toksöz, 13 sep. 23

Güno :)

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
774 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 31,66g | Carbh: 47,63g.   Desayuno: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Roka (Roket), Badem, Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Mürdüm Eriği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Ülker Şekersiz Çikolata, Eti Karam Gurme. más...
2259 kcal Ejercicio: yürüyüş - 1 hora, Koşu - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aysel Toksöz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.