Diario de Ashunt, 13 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
2147 kcal Grasa: 96,44g | Prot: 101,25g | Carbh: 225,04g.   Desayuno: Dempster's Thins Multigrain Bread, Kraft Cheese Slice, Ketchup , Egg. Almuerzo: Tim Hortons Double Double (Medium), Dempster's Thins Multigrain Bread, Kraft Cheese Slice, Ketchup , Egg. Cena: Pepsi Pepsi (Can), 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nachos with Cheese. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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