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Dags att ta tag i träningen igen. Step styrka igår och crosstrainer idag 🏋️♂️💪🏼
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1286 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 67,64g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Arla Filmjölk, AXA Havregryn, AXA Gold Müsli Berries, Risenta Psylliumfrön, Banan. Almuerzo: Nutrilett Chocolate Shake. Cena: Vitlök, ICA Crème Fraiche, ICA Thai Sweet Chili Sauce, Gullök, Krossade Tomater (på Burk), Blandfärs, ICA Stora Vita Bönor. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Pesas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Apple Health - 14 horas y 16 minutos. más...
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Peso Histórico de maddestjrna
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