Diario de spicehorn, 14 sep. 23

Possibly courtesy of tonsillitis 🤒
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1999 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 89,37g | Carbh: 242,06g.   Desayuno: So Good Oat Milk No Added Sugar, Pyengana Real Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Flax Seeds, Ceres Organics LSA + P, Blueberries. Almuerzo: Tamar Valley Greek Style Yoghurt, La Zuppa Lentil & Veg Soup, White Bread Trevallyn Bakery. Cena: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Chicken Tikka Masala, Chicken Tikka Masala, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Unibic Anzac Biscuits, So Good Oat Milk No Added Sugar, Unibic Anzac Biscuits, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. más...
1832 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Awww. I hope it goes away soon. They don't take tonsils out these days do they? 
13 sep. 23 por el miembro: Sallyjeanm
Thanks Sallyjean, it does certainly suck! They still take tonsils out if they're causing lots of issues, but it seems for me it's just a 1-in-23 year event 🥳 
14 sep. 23 por el miembro: spicehorn

     
 

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