Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 122,09g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачки. Almuerzo: Верес Малина с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Растительное Масло Канолы, Сырой Овощ, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Останкино Свинина Духовая. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Пятерочка Груша Сезонная , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|