Diario de Nasedka09, 14 sep. 23

чудо какое-то или весы сломались... 🥳🤣
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1422 kcal Grasa: 82,44g | Prot: 64,35g | Carbh: 96,95g.   Desayuno: Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вареное Яйцо, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Русское Море Крабовые Палочки, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Морозко Green Овощные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Salatico Баклажаны (с Сыром), Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, Каравай-СВ Ватрушка с Вишней . más...
1451 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nasedka09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.