Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 96,51g | Prot: 154,42g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Ceci, Delizie del Sole Red Kidney. Cena: Naturella Latticino Fresco alla Capra, Il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale, Melograno, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tagliata Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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