Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 164,84g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Kerrygold Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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