Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 181,37g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Tomates, Cebollas, Banano, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Aguacate. Cena: Banano, Berenjena, Zuquini, Coliflor, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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