Diario de Efrem4ikI, 14 sep. 23

Перекус 🍫 ☕️

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1343 kcal Grasa: 57,99g | Prot: 58,24g | Carbh: 137,37g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва. Almuerzo: Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Отварной. Cena: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Mr. Ricco Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
1930 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Efrem4ikI


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.