Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 36,32g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Potato Salad, Guacamole, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Bacon, Sea Queen Imitation Crab Meat. Cena: Market Pantry Macaroni & Cheese Bites, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Guacamole, Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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